Votre visage mérite d’être bien pris en charge. Pour ce faire, quelques routines que vous devez appliquer au quotidien. Vous y trouverez aussi des conseils sur ce qu’il faut éviter de faire à son visage pour éviter de l’abimer.
Routine beauté du visage le matin
Voici une routine de soins du visage à suivre le matin :
- Nettoyer : commencez par nettoyer votre visage avec un nettoyant doux pour enlever les impuretés et l’excès de sébum. Évitez de frotter votre peau trop vigoureusement et optez plutôt pour des mouvements circulaires doux.
- Exfolier : une à deux fois par semaine, utilisez un exfoliant pour enlever les cellules mortes de la peau et laisser votre visage plus lumineux. Choisissez un exfoliant doux qui convient à votre type de peau.
- Appliquer un sérum : appliquez un sérum hydratant pour aider à nourrir et à hydrater votre peau en profondeur. Choisissez un sérum qui convient à votre type de peau et à vos besoins spécifiques (par exemple, une peau sèche, déshydratée ou sujette aux rides).
- Appliquer une crème hydratante : terminez en appliquant une crème hydratante pour aider à protéger votre peau des agressions extérieures et à maintenir son niveau d’hydratation (voir aussi : Comment faire pour sublimer votre visage avec des astuces faciles ?).
- Appliquer une protection solaire : n’oubliez pas d’appliquer une protection solaire tous les jours pour protéger votre peau des rayons UV nocifs. Choisissez un écran solaire qui convient à votre type de peau et qui est adapté à votre environnement (par exemple, un écran solaire à haute protection pour les climats chauds et ensoleillés).
Routine beauté du visage le soir
Voici une routine de soins du visage pour le soir que vous pouvez suivre :
- Enlevez votre maquillage : utilisez un démaquillant doux ou de l’huile pour enlever délicatement votre maquillage.
- Nettoyez votre visage : utilisez un nettoyant doux pour laver votre visage et enlever toute la saleté et l’huile accumulées pendant la journée.
- Tonifiez votre peau : utilisez un tonique pour rééquilibrer le pH de votre peau et la préparer pour la suite de votre routine.
- Appliquez un traitement : utilisez des soins ou des sérums pour traiter les problèmes de peau spécifiques, tels que les rides, l’acné ou les taches pigmentaires.
- Hydratez votre peau : appliquez une crème hydratante pour aider à maintenir votre peau hydratée et nourrie pendant que vous dormez.
- Utilisez un masque (facultatif) : vous pouvez ajouter un masque à votre routine une ou deux fois par semaine pour améliorer l’apparence de votre peau.
Il est important de choisir des produits adaptés à votre type de peau et de ne pas être trop agressif avec votre peau pour éviter de l’irriter ou de l’abîmer. Vous pouvez également faire un gommage une à deux fois par semaine pour enlever les cellules mortes de la peau et améliorer son aspect.
Astuce : Comment maquiller son visage sans se ruiner ?
Ce que vous devez éviter pour prendre soin de votre visage
Il y a plusieurs choses à éviter pour prendre soin de votre peau :
- Ne pas utiliser d’eau chaude : l’eau chaude peut assécher votre peau et l’irriter. Utilisez de l’eau tiède ou froide pour nettoyer votre visage.
- Ne pas trop nettoyer votre visage : nettoyer votre visage trop souvent ou de manière trop agressive peut perturber l’équilibre naturel de votre peau et provoquer des problèmes tels que l’acné ou une peau sèche et sensible.
- Évitez les produits irritants : certains produits de soins de la peau peuvent contenir des ingrédients qui peuvent irriter votre peau. Lisez les étiquettes et choisissez des produits doux et adaptés à votre type de peau.
- Ne pas s’exposer au soleil de manière excessive : le soleil peut être nocif pour votre peau et causer des dommages tels que le vieillissement prématuré, les taches pigmentaires et le cancer de la peau. Protégez votre peau en utilisant un écran solaire lorsque vous vous exposez au soleil.
- Ne pas gratter ou se gratter le visage : gratter ou se gratter le visage peut endommager la peau et provoquer des cicatrices ou des imperfections. Si vous avez des boutons ou des points noirs, utilisez des produits doux et adaptés pour les enlever.
Bon à savoir : Appareil massage pour visage : Comment choisir, avantages et risques |
